Outro dia de rainha!!!!

Gente n aguento mais, se como um pedaçinho (foi um quadrinho só) de chocolate ou se fico nervosa(hoje fiquei super ansiosa) a dor de barriga ataca e la vai eu correndo mais uma vez para o troninho.....N aguento mais isso, já é a terceira vez que ocorre, marquei um médico,pq isso n eh normal, n eh normal mesmo alguem viver com dor de barriga e pior pensem aí andar em tdo canto com medo da dor atacar e ter que usar qualquer banheiro, amanhã posto como será a ida ao médico.


bjocas

Selinhos, Sacolinhas e muita força de vontade!!!!!

Gente ganhei este selinho da amiga Renata, muito muito obrigado Renata, o blog dela é:http://redovale.blogspot.com/

Mais uma vez n indiquei ninguem pq quem conheço já o tem.....ando atrasada com os selinhos....

Eu disse que iria postar a fotinho das compras e as da caixinha de 97kg, pois eh aí vão elas. Gente desculpa o fundo,mas minha cama ainda n estava arrumada......kkkk(preguiça....rsrsrs).
Pois é essas 3 blusinhas a roxa de florzinha já dá,mas ainda n fica como eu quero e a branca e a lilás estão apertadas, então ficam pra sacolinha de 97kg. Quero logo chegar aos 97 pra vestir, com uma calça nova que comprei e tb está apertada, meu guarda roupa tá um caos, por isso n tirei foto da calça, comprie faz 2 semanas e enfiei no armário e n achei na hora da fotinho....rss, mas quando chegar aos 97 irei postar as roupas em meu corpo blz.

A blusinha vinho comprei 3 dela, só que ontem usei duas....rss e estão pra lavar, pq ficaram com aquele cheiro de gordura de restaurante e shopping (odeio), pois eh ela usa como sobreposição de uma blusinha branca que tenho ficou mto lindo e meu namorado rasgou elogios dizendo que to mais magra q to linda,meu pai (q nunca fala) disse q tava linda minha irmã e as amigas dela que estavam aqui, tb amaram.
Eu me senti gente, quero eliminar mais peso........essa sensção eh boa demais, nem o prazer de comer um fast food se compara a isso.

Gente isso me deu mais força de vontade d emalhar e de continuar minha dieta dos pontinhos, aí to mto mto feliz, eu tava vestindo 48 e já consigo colocar o 46 normal espero logo que o 46 fique folgado...rs
Ah eu disse q ganhei uma sandália de minha cunhada oh a fotinho dela:
Pois é gente iniciei minha semana com muita força de vontade e espero continuar assim, to muito feliz mesmo por estar conseguindo levar a R.A a sério (mesmo ue as vezes aos trancos e barrancos) e isso tudo graças a vcs amigas blogueiras, pois é gente vamos seguir em frente mesmo que as vezes seja pra lá de dificil.






Gente agora no final de tarde fui fazer comprinhas de comidas e coisinhas de beleza, comprei nescau, meus chocolates biscoitinhos e outras coisitas mais, aí vai a fotinho dos produtos de beleza (uma base, um corretivo, um leite demaquilante, uma máscara para os cílios e o nívia my silhouett) que comprei.









BJOCAS E UM ÓTIMO INICIO DE SEMANA PARA TODAS!!!!!!!!

Dia de rainha..............

Gente lembra que ontem eu disse que comeria na janta um pastel normal, pois eh me lasquei legal mesmooooo.............a droga do pastel me deu um dor de barriga fenomenal (desde de ontem a noite to no troninho), to com dor até agora, ninguem merece né gente.
Amnhã posto mais, e vou ver se meu amoji traz a maquina da casa dele pra eu tirar fotinhos das blusinhas que comprei. bjao

DIA BOM DEMAIS!!!!!!!!!!!!

Gente hj meu dia começou as 6:40 tomando banho hidratando cabelo pra ir pra aula e só cheguei em casa agora as 18:10 h. Tô cansadona, mortinha mortinha,mas deixa eu contar o melhor, fui pra aula de lá minha cunhada me encontrou e chamou pra ir ao shopping gastar, chegando lá n encontramos nada aí resolvi passar na Zara e imaginem a loja em liquidação aí fiz a festa, com os quilinhos que perdi comprei um monte de blusinha e comprei duas pra uma sacolinha de 97kg (os quais vou lutar com toda força para chegar). Após a Zara ela iventou de comprar sapato e eu já doida pra ir embora pq n queria gastar, do nada amigas ela me deu uma sandália lindaaaaaaaaaaaaa, só pq disse q me adora eu amei, ah e adorar ela eu gosto mto e amo demais o irmão dela meu amoji.....
Pois é gente almocei apenas uma agua de coco e um pastel de forno integral e agora vou usar uns pontinhos pra comer um pastel normal daqueles que amo.... ah me pesei hoje e emagreci 600g, havia me pesado dia 23 e estava com 102,830 e hoje estou com 102,230 kg, pois é em passitos pequenos vou chegar longe e vamo q vamo...
bjãoooooooooooooooo

Dia leve.............

Gente hj iniciei o programa do vigilante do peso (AMEIIIIIIIIIII.............Pq posso comer de tudo e basta contar os pontinhos), adorei o programa por não me privar de coisas que todas nós adoramos o negocio eh contar os pontos e manter a linha.
Eu decidi que não vou ficar me privando de tudo pra emagrecer logo e depois ter dificuldades ao voltar a comer normal e me desequilibrar( como já aconteceu qdo perdi 18kg há 7 anos atrás) eh melhor comer de tdo pouquinho (chocolae,sorvete..........as coisinhas boas da vida) e ir me reacostumando. Minha amiga que tá no programa emagreceu 2,5kg na primeira semana comendo de tdo inclusive (pastel e sorvete) hoje ela está na terceira semana e já perdeu cerca de 6 kg, uma media de 2kg por semana o que é otimo. Pois eh gente resolvi fazer assim para perder meu peso e conservar.
Gente fiquei de enviar o material do Vigilante, mas a xerox qdo scaneei ficou péssima, a dona do material ficou de scanear e me mandar to aguardando ela fazer isso para passar pra vcs.
Hoje me senti super incentivada e até malhei 1 hora.....espero e tenho certeza que a motivação vai continuar.
bjao

Bom Dia!!!!

Já tô atrasada, vo tomar banho correndo pra ir conversar com o cara.
Informo a vcs que hoje comecei a tomar o tal suplemento emagrecedor (que listei a receita da revista viva aqui) eh bem gostoso, n sacia tanto quanto imaginei,mas eh bem gostoso e tem tudo que precisamos, vitaminas,fibras, colageno.......pois é, na quinta que vm vou me pesar e observar quanto emagreci com esse negocinho, vou procurar tomar ele todo dia de manhã e de noitre uma sopa. A sopa será um dia sim outro dia não. No dia não vou comer normal (pão integral ou biscoito integral...), café da noite normal (permitido a nós, meninas da dieta...rs), vamos ver se os ponteiros descem geral.....kkkkkkkkkkkk
Ah a xerox do vigilante já está tirada, só que o material todo tá ná mão de uma colega, só preciso marcar com ela e pegar, quem quiser eu mandarei por email
bjão.

Novidades e selinhos atrasados.....................

1. Qual seu beijo de filme favorito?
R: Os beijos de Um amor jovem.

2. Onde você deu seu primeiro beijo?
R: No cinema.

3. Quando você deu seu último beijo?
R: Agora

4. Diga um sabor bom para um beijo.
R: Chocolate

5. Qual o cenário mais bonito que você já beijou?
R: Na chapada.

6. Qual a música ideal para beijar?
R: Adoro Julieta Venegas (qdo ele canta e vem me beijar amo.....mto)

7. Depois da boca, onde mais você gosta do beijo?
R: Adoro bjo no pescoço;

8. Em que celebridade/personagem você daria um beijão?
R: Daniel Day-Lews ou o pizzaiolo da pizzaria do Capão (putz uma mistura rippie com sie lá o que aquele homem me deixa doida)

9. Qual a melhor hora pra beijar?
R: N tem hora, cada bjo tem seu momento.

GENTE AS NEWS DA SEMANA SÃO:
Descolei todas as tabelinhas e coisinhas do vigilante do peso, vou xerocar e quem quiser (deixe seu email),pois vou scanear e aí mando para os respectivos emails.
Ah amanhã é dia tenso (conversas sérias com meu futuro(com fé em DEUS) chefão) torçam por mim....
EU TO SUPER FELIZ.............PQ N SEI...............SÓ SEI Q TO FELIZ!!!!!!!!!!
bjocasssssssssss

DE VOLTA!!!!!!!!!

Gente Graças a Deus voltei.....
Aff a viagem foi ótima lugar lindo,mas mta chuva eu estava de barraca, um frio e tiha que acordar as 5 da matina pra começar a pesquisa. To cansadona, mole me sentindo muito mole, mas notei que emagreci la mesmo e quando cheguei tomei banho e corri pra me pesar emagreci 2kg ou seja de 104,830 kg estou com 102,830...............obaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Andei demais gente e a comida não era tanto assim, o que comi de gostoso foram umas paçocas num arraia que rolou lá,mas o cansaço affffffff................ Ainda bem que resolveram voltar logo,tô super cansada e amanhã da pra ficar com meu amor....que otimo esta folga.
To super feliz com a balança e vamo que vamo gente.
Ps: Uena e Pri obrigado pelos recadinhos. Lua ja vi o email e embreve ajusto o post do desafio, Li logo logo vou pegar o selinho.......Ah e agradeço a meu amor por me ajudar a atualizar o blog.
bjao

ESTOU INSCREVENDO MINHA NAMORADA NA R.A. PERFEITA!!!

Como todas vocês sabem a Guinh@ esta viajando, eu o namorado dela, estou apenas atualizando o blog dela e a inscrevendo no desafio a pedido dela. Hj falei com ela e ela me fez este pedido:(amor olhe os blogs, veja se possuem desafios e me inscreva). O restante das determinações ela irá preencher na quarta ou quinta quando a mesma voltar. Estou com muita saudade dela.

1º- Vamos escrever nossas determinações no blog;
Ex: Durante a semana não vou comer tal coisa, durante o final de semana eu vou comer sim um chocolate...
Faça estas determinações do que você considera possível pra você, dentro de sua RA.

Precisa existir controle e disciplina.
Não vamos meter as caras em dietas mirabolantes ok?
.
2º- Após as determinações: Cumpras as!
Basta seguir o que você determinou, não determine mais do que você possa cumprir, para que não haja falhas.
.
3º- Nas determinações inclua além de detalhes sobre a sua alimentação, sobre exercícios, sobre sucos especiais, sobre chás, tudo o que você realmente vá se comprometer de verdade a fazer...
Lembre-se: Não se comprometa com algo que acha que não pode cumprir
.

4º- Esta RA perfeita durará até que alcancemos o nosso peso é claro.

Mas vamos tentar primeiro durante 1 mês e ver se podemos persistir nestas determinações ou se precisamos mudar alguma coisa

(DE 17/06 Á 17/07)
.
5º- Vamos nos incentivar e incentivar as outras pessoas, poste os seus antes e depois, fotos das mudanças durante a RA, mostrem o que tem pra ser mostrado!
.
6º- Vamos ter um mês de determinação: Se eu determino, eu faço!
.
7º- No final, quem perder mais peso vai ganhar um presentinho meu!

Estou louca pra presentear de coração a pessoa que perder mais peso e tiver determinação
Ainda estou pensando em o que será.... Talvez algum item da natura, depois posto pra vocês!!!
.
8º- Só pra que eu possa ter um controle de quem esta tentando fazer suas próprias determinações, preciso que vocês me mandem por email o seu nome, blog e peso inicial
Para o email: vanilafernandes@matisse.com.br
.
9º- No final solicitarei o endereço para onde mando o presente somente para vencedora.

(A mais determinada durante este mês)
.
10º- Única Regra: Precisaremos nos pesar em uma balança de ticket para apresentarmos o nosso peso real, e no final a mesma coisa.
(Quem não encontrar balança de ticket pode tirar uma foto da balança...pensaremos!)

.
O importante mesmo é sermos verdadeiras umas com as outras...
Eu não tenho como ter certeza se a pessoa vencedora perdeu mesmo o peso que diz, mas vou confiar de todo o meu coração em o que vocês disserem!

.
Acredito em vocês!

.
Em paralelo;

- Postem o selinho da Campanha em seu BLOG pra divulgarmos a nossa corrente de determinação

.
- Postem as suas determinações e falem delas todos os dias para que não seja esquecido.

.
- No final da campanha me mandem para o mesmo email os pesos finais e postem o ticket com o peso!

AUESÊNCIA!!!!

Gente mto obrigado pelos recadinhos.................amei tdos mesmo.
Precisarei me ausentar uns 5 ou 6 dias, pois terei de resolver uma coisas e me internar pra pesquisar coisas para um futuro projeto academico, em pleno S. João eu estarei no fim do mundo fazendo pesquisa e estudando......Mas tdo vale apena qdo a alma n é pequena e pra melhorar meu futuro né n???
Sentirei mtas saudades amigas, mas qdo voltar posto tdo e se preparem voltarei mais magra, pois vou pra viagem de campo, acampar,comida totalmente vegetarina (meus orientadores são vegetarianos) e vou andar mto me embrenhando pelo mato atrás de determinadas especíes de plantas.....vamo q vamo.....
Qdo voltar olho tds os blogs. bjao povo.

Maré vermelha...........

Gente estou a dois dias dormindo 5 da mnhã e acordando as 8:30, fazendo um trabalho da faculdade pra minha irmã. o pior nisso tudo é que nem ontem nem hoje consegui dormir de dia. To muito cansada e pra variar a maré vermelha chegou hj e to com uma colica descomunal, to me sentindo super cansada e sem forças pra comer, até agora só tomei agua, comi 2 barrinhas de cereais e de manhã comi um pão com queijo, n consigo comer, n consigo dormir e me sinto fadigada.
Amanhã farei minhas visitnhas costumeiras.
bjocas

ENGORDEI!!!!!

Gente engordei exatamente 830g, de um findi cheio de doces, tortas,pizza de formatura, jantar extravagante com meu amor (amo mto meu shrek)... Tô super consciente do pq engordei e n estou triste, foi tdo muito bom e mto lindo , com direito a comida levada na cama e dada na boca....................ahhhhhhhhhhhhh...................n pude resistir, foi o findi perfeito, to consciente de que tenho q correr atrás e além de ter um compromisso comigo, fiz promessa pra meu amorzin, então a partir de amanhã R.A. em dia, dieta liquida no café da manhã e no jantar.
bjs

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!!!!!!!!!!!!!

Gente, FELIZ DIA DOS NAMORADOS ADIANTADO, pois to indo pegar o beco agora ( vou viajar com meu amor), vou a uma formatura no interior e depois ficar com meu amoji........................COISA BOA!!!
Oh quanto a R.A, de sabado em diante eu garanto,mas amanhã n garanto que ela vai ser cumprida certinha n.
Segunda post como foi tudinho, vou ficar de lá dando uma olhadinha nos blogs, só q a net lá no interior é ruim,por isso n garanto muito, aí na segunda post.
CHEGUEI AGORA AS 22HS NO INTERIOR E CONSEGUI CONECTAR......OBA, ESTAREI ON LINE AMIGAS!!!!!
bejocas pra tdas e curtam mto esse dia 12 emendado, sexta que vem (19) será a viagem de São João.....OBA!!!!

Jaquei!!!

Minha gente hj quem ta postando eh minha irmã (a gripe so piorou...... e pra variar veio junto crise de enxaqueca). Estou ditando e ela escrevendo, gente hj minha mãe me deu pra jantar, chocolate quente com pão de queijo.
Hj a gripe tá com tdo, tive febrão de 40° e no almoço n consegui comer mto aí no jantar me deram 6 pães de queijo com chocolate. Tomei pq minha mãe só me deixou em paz depois q comi tdo, mas to retada!!!

BJÃO MENINAS....

Emagreci

Gente só emagreci 300g, vou explicar pq. Estou perto de menstruar, aí vcs já sabem, seios inchados, retenção de líquido ai raiva, tem época q incho 2kg, pois é emagreci só esse tiquinho o que me deu um total de 3kg durante todo o desafio.
To dodoi ainda com febre,mas feliz e animada para o proximo desafio q iniciou hj.
bjao

DODOÍ!!!!

Gente a gripe me pegou, fui a formatura jaquei pouquinho,pq ja me sentia mto mole. Gente to com febre e dor de garganta...Amanhã posto meu peso. To indo dormir n to bem n.
bjao

Novidades!!!!!!!!!!!!!!!!!

Meu povo tenho novidades em receita para emagrecer, leiam abaixo. Amanhã farei dieta liquida pq a noite tenho formatura. Gente esse mês tenho duas formatura, tem o S.João( vou viajar isso implica: canjica, munguzá, mingau, milho verde,bolo de aipim, bolo de puba, bolo de tapioca, bolo de milho, maniçoba e amendoim cozido..........TO LASCADA) e no inicio de julho outra formatura...................(AI JESUS........RSRSRS) vou tentar n jacar tantooooooooooooooooooo e sempre procurar fazer dieta liquida no dia seguinte,pois a minha personal disse q isso resolve. Outra dica dela e para que eu coma só apos 30 min. após a malhação, pois ela disse que neste intervalo de tempo é onde o corpo começa a fazer uso da energia acumulada naquela gordurinha localizada.....Então apartir de hj comecei a tomar só água durante 30 min após minha malhação e vamos ver no que vai dar.

Suplemente para emagrecer: Receita do suplemento:
250g de fibra de trigo
125g de leite de soja em pó
125g de linhaça marrom
100g de açúcar mascavo
100g de aveia em flocos
100g de gergelim com casca
75 g de germen de trigo
50g de gelatina sem sabor em pó (gelatina encontrada em casas de produtos naturais - n eh aquela gelatina q usamos para receitas culinárias n)
25 g de guraná em pó
25 g de levedo de cerveja em pó
25g de cacau em pó

Modo de fazer:
Misturar todos ingredientes e colocar em um pote bem fechado dentro da geladeira.
Preparo da bebida:

250ml de leite desnatado ou agua ou suco ou leite de soja.
2 colheres de sopa do suplemente (esse acima q dei a receita)
1 fruta (1 banana média, 1/2 maça ou 6 morangos ....a seu gosto)
Bater tdo no liquidificar e tomar. Essa bebida pode ser para substituir o café da manhã e ou jantar, ou ambos. Promete emagrecer 8 kg se substituir café da manhã e jantar e 4kg so o café da manhã.
* Eu irei fazer assim, um dia substituo os dois no outro dia so substituo o café e vamos ver se da certo, vou terminar de comprar o que falta para receita no sabádo e ja irei iniciar e testar se funciona ou não.

TAMBÉM HÁ UMA OUTRA OPÇÃO PARA TOMAR A BEBIDA(DIAS FRIOS)
250 ml de leite desnatado
1 colher de chá de cacau em pó
2 colheres do suplemento
1 colher de mel ou açucar mascavo.
Modo de fazer
Coloque o cacau e o suplemento no leite fervido em seguida adoce.

Gente ta aí a receita a qual está na capa da revista VIVA, foi desenvolvida por um nutricionista e uma terapeuta natural. Irei testar a inha apartir de sábado ou domingo, pq até agora to sem tempo de ir na rua comprar o que falta.

bjao

De volta a vida normal....

Amigas volteiii!!!
Hoje o dia será mais calmo, apesar de ter iniciado de uma forma n tão boa, enfim n é pq iniciou mal que n posso conduzo-lo ao melhor, pois é estou tratando disso. Ah n esquecendo, AMIGAS, REZEM OREM POR MIM,pq o babado n ta tão bem comigo n, Deus é mais (Ainda bem que meu astral ta alto), ando precisando muito de orações me ajudem aí como puderem.
Gente hj irei postar os selinhos que me foram mandados e meu cardápio estará disponível novamente no lado esquerdo de meu blog.
Pri quanto ao chá de hibisco eu quase vomitei......ruim demais, sem exagero algum eh ruim demais, só me dei com o chá 7 ervas, pq o resto ou dá palpitação ou eu só falto vomitar.
VOLTEI PRA FICAR!!!!!!!!!!

Ganhei esse selinho maravilhoso da amiga "Li" do bloguinho

(http://lidialindaefeliz.blogspot.com/)

Regras:
1) Colocar o “selinho” e regras no seu blog!
2) Responder com muita... mas muuuuuita sinceridade... apenas com Imagens, Fotos ou Desenhos (não vale responder por escrito).
3) Indicar 3 pessoas para responder e colocar seus devidos links no final do post!
4) Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira.

Perguntas:

1- Quem é vc?

2- O que te faz sorrir?

3- O que te faz chorar?

4- Sua cor?
Esse tom amarelo meio laranja (cor da vida)!!

5- A melhor lembrança?
(AMIGAS!!!!!)

6- A música é:

7- Cheiro a:


8- Meu pecado?

9- MInha vitória?
De cima para baixo sou a primeira do lado direito da segunda fila.

10- Meu maior sonho?

* Demorei de postar o selinho meninas e todas minhas amigas já o possuem, o proximo eu indico

OI!!!!!!!!!!!!!

gente eu to numa correria, mais tarde passo aqui.
Essa semana os dias estão cheios, amanha deve melhorar,to me sentindo mto bem.
bjao

Pesagem!!!!!!!

Gente só perdi 600g, mas n estou triste, pois fim de semana foi regado a fritura, refrigerante, salgadinho,pizza,subway e chocolate. Comi demais!!! Comi pq estou ansiosa demais, estou de tpm, então foi acumulando e puf....cai com tdo dentro da jaca, foi pé,mão,braço..................tudinho.
Hoje já iniciei o dia direitinho, fiz tdo certinho até agora.
To sem atualizar as postagens pq minha net tá ruim demais, desde cedo que tento postar mas ela n anda entrando em nada. Espero que amanhã esteja melhor aí atualizo tdo e leio os posts de tdo mundo.
bjao