Gente eu n mereço isso.......

GENTE NA CURVES, (ONDE MALHO) VÃO INICIAR O DESAFIO VERÃO E QUEM GANHAR LEVA UM BRINDE. Lá existe um podium para os 3 primeiro lugares, então como a moça que da aula lá foi minha personal tb, ela vai em passar as regras e dicas de como emagrecermos malhando 30min apenas (mas assim esse desafio vai de agosto a novembro, as pesagens lá são quinzenais, para se ver um efeito maior e as pessoas ficarem incentivadas), pois eh, eu vou fazer parte do desafio lá e irei lancar o desafio aqui, quem quiser aderir. Pelo que ela me disse a média de peso quinzenal perdida pelas pessoas de lá no ano passado foi de 3kg mês o que daria uma média de 9 a 12 kg perdidos a depender do metabolismo de cada uma. Ah n há mto lance de restrição alimentar, mas n vale bombar né o lance eh balancear, pois eh em Agosto irei iniciar o desafio verão pq meu verão será em (Morro de S.paulo e Porto Seguro) e as mulheres lá são tdo pancadona (e eu quero ficar). Então apartir de 1 de agosto ta valendo e irei postar as regras e deixar um espaço para este desafio no blog, para que vcs tenham acesso a tdas as novidades e coisinhas q possam ajudar na RA.
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Depois da prova do inchaço ter diminuido na balana e com certeza vai diminuir mais, vcs nem sabem.
A mãe da guria do niver de hj e uma maluquinha amiga de minha mãe e já veio aqui dizendo pra eu ir q isso e aquilo eu vou (ai q raiva) detalhe pior amanhã tenho um festival de pizza na casa de uma amiga, ME LASQUEI.......................................................................
Domingo gente fui convidada pra um almoço (cozido), mas amanhã o povo daqui de casa vai almoçar no trapiche adelaide (quem eh de salvador, sabe q lá e super caro e maravilhoso) eh um envento de uma vez na vida outra na morte(pra mim) pq meus pai sempre são convidados e dessa vez eles estenderam o convite, ai Jesus o q eu faço. N quero engordar n, então sabe o q vou fazer (sou maluca), tirei foto da calça e das blusinahs e dos vestidos que comprei pras minhas caixinhas, são todos lindos, então a cada comida q me tentar eu olho a foto no celular, pq na boa, mil vezes vestir uma calça jeans do que uma boa moqueca ou coxinhas e empadas.
Ah abri minha sacolinha antes do tempo e uma das 3 blusinhas entrou....to feliz feliz....
bjinhos