segunda-feira, 18 de maio de 2009

DIÁRIO!!!!!!

Gente meu cardápio está atualizado ao lado.
Me senti bem o dia inteiro.
N Tomei o suco desintoxicante hj e n malhei, pq n tive tempo (dia corrido).
Água só 800 ml( dia na rua, passei batido da água)

Amanhã mais um dia e meu suco desintoxicante será:

Suco desintoxicante com linhaça

1 copo de suco de laranja
1 folha de couve
1 colher medida de farinha de linhaça
½ maçã
raspas de limão

BJS!!!

8 comentários:

Oiieee!!!! Prazer, Celly.. disse...

Oiii!!!! Bom dia....
Linda, que bom q vc sta melhor...
Olha, valeu pela preocupacao... mas normalmente eu como direitnho, viu?? Pode fikr calma rsrsrsr... Ontem eu cheguei meio tarde do curso (e naum levei nada p lanche das 9:00)..ai fui comer tarde... e como eu disse eu nao dormi.. entao embalei nos studos e nem vi hora de nada... muiito menos senti fome (qndo stou distraida com alguma coisa nao penso em + nada...), mas pode deixar qhoje vou comer direitnho.. prometo..
Bjus!!!!!!! ate mais tarde (qro ve mais agua viu?)...+ uma vez veleu pela preocupacao..

Uena disse...

Bom dia Linda...
Que bom que está prticipando do projeto com agente, é isso ai, vamos parar de viver pra comer, e comer pra viver!! rs...
vou add vc e venho todos os dias acompanhar seu desempenho.
E outra... não ligue msm pra quem diz que vc não vai conseguir, foque no seu objetivo e bola pra frente, quando vc tiver magérrima eles vão engolir a lingua!! rs...
bjos linda e boa sorte!!

Pri - de Lacinho disse...

Oie,
parabéns pelo dia de ontem, que bom que está se sentindo bem disposta!
Boa sorte no projeto 20!
bjosss

*Lua Emagrecendo* disse...

Oi gatonaaaaaaa!!! ja atualizei o seu peso e coloquei na lista dos participantes...que linduuuuuu todo mundo com força total!!!
por em quanto seu cardapio esta show!!! e sobre o suco desintoxicante é extamente este que eu tomo....é ruim mas faz um bem né???
vamo que vamo...
bjuks

Luciane Padilha disse...

Oi amiga, como vai indo o seu desafio? Estou na torcida! Bjus, Lu

Paty disse...

NÃO RECEBI O SEU SELINHO
bJS!!!!!
Não esqueca do nosso desafio

Tatá, the witch! disse...

Iu... Eu ainda não descobri nenhum suco que eu goste...
Vo tentar axar um que seja do meu agrado. Dia corrido eh assim mesmo vc acaba esquecendo...
bjo

Aline disse...

Oi guinha, prazer, tbm estou no desafio, vou te seguir viu...
Olha so seu cardapio ta show menina.. parabens... venho aqui todo dia olhar viu, to olhando de todas, da mais incentivo, eu preciso, pois hj ja jaquei feio... aff...

beijãoooooo